Granizada de Sandía

¿En busca de la bebida de Verano PERFECTA?  ¡Aquí la tienes! Ya verás como te sorprende.

Una Granizada de Sandia 100% natural, deliciosa y en tan solo 2 minutos.

Una bebida que te ayuda a bajar de peso, al ser baja en calorías y rica en agua. Muy nutritiva, te deshincha, te hidrata y ayuda a tu bronceado. Y además… asequible para tu bolsillo.

¿Hay algo más refrescante en verano que la SANDÍA?

 

Justo hace unos días fue el día internacional de la sandia y es que esta fruta tan asequible, colorida y sabrosa está llena de beneficios:

• Aliado perfecto para Bajar de Peso.
• Hidratación 100%. Es la fruta que más cantidad de agua contiene (93%), por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por 100 gramos.
• Baja en Calorias.
• Diurético Natural.
• Rica en Vitamina C y A. Así como otros nutrientes (Potasio, Magnesio, etc)
• Piel perfecta. Es muy buena para la piel por su alto contenido también en Licopeno.
• Bronceado ideal. Ya que es rica en Beta Caroteno.
• Buena para el Corazón. Arterias y vaso sanguíneos. Ayudando a reducir la presión arterial.
• Alto en Fibra. Ayuda a la limpieza de los intestinos y el correcto funcionamiento del sistema digestivo.
• Previene el envejecimiento. Ya que actúa como antioxidante.
• ¡Es muy económica!
• Y así… muchos más beneficios.

 

Por lo que no podía pasar sin compartir contigo esta receta SUPER sencilla, fácil y deliciosa 🙂

 

INGREDIENTES (4 personas)

• 1/4 Sandia.
• 6-8 cubitos de Hielo.
• Hierbabuena.

 

PREPARACIÓN

• Pelar la sandía.
• Echar el Hielo y la Sandia en la batidora.
• Triturarlo todo durante 1 minuto hasta conseguir consistencia de granizada.
• Machacar unas hojas de Hierbabuena en el vaso. *si os gusta un poco más de sabor a Hierbabuena.
• Verter la granizada en el vaso y decorar con una ramita de hierbabuena y uno poco de sandía entera.

 

¡Recuerda!

Es la mejor bebida que tienes este Verano para ayudarte a bajar esa hinchazón de las comidas, hidratarte, hacerte de diurético, favorecer tu bronceado y mejorar tu piel. Y todo ello en tan solo 2 minutos y por muy bajo coste. ¡Pruébalo!

M.

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